Fogo Digestivo
Você sabe qual a importância da manutenção do fogo digestivo? Segundo a Ayurveda a saúde é a causa da felicidade, e o fogo digestivo é...
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Verão - Início 21 de Dezembro às 13:28hs
No Verão a temperatura aumenta e nosso corpo tende a desidratar, acumulando os elementos Ar e Éter. Para manter o equilíbrio a medicina...
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Frutas da Primavera
A temperatura começa a subir na primavera e variedade de frutas aumenta! Lembre-se que a melhor forma de comer frutas é fora das...
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Campanha coma bem: Primavera
Fique de bem com a Natureza! Na tradição da Ayurveda, as estações do ano marcam importantes mudanças na natureza, como intensidade dos...
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Alimentos Fermentados
Fermentação é um fenômeno químico, sem a presença de oxigênio, que transforma matérias orgânicas em outras, liberando energia. Existem...
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Transição Inverno/Primavera
Transição Inverno / Primavera No dia 22 de Setembro às 17:02hs começa a Primavera! A Ayurveda considera o período de transição entre...
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Quanto comer?
A Ayurveda diz que 1/3 da capacidade do nosso estômago pode ser preenchida com comida, 1/3 com líquido e o 1/3 restante deve ficar vazio....
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Poder mental x Alimentação
Sabemos que a qualidade de nossa alimentação influencia diretamente nossa mente e funções cognitivas. Existem muitos estudos sobre o...
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